quinta-feira, 3 de maio de 2012

32 ideias para acompanhamentos...


32 ideias para acompanhamentos ...



Quando preparamos as nossas refeições acontece, muitas das vezes, termos dificuldade em saber o que servir como acompanhamento. Para vos ajudar a pensar e a preparar as vossas refeições, deixo-vos 32 ideias de deliciosos acompanhamentos:

- Arroz de açafrão;
- Arroz de caldo de peixe;
- Arroz de ervilhas;
- Arroz de espinafres;
- Arroz de feijão verde;
- Arroz de pimentos com nabiças;
- Arroz de tomate e pimento;
- Batatas assadas no forno com ervas e alecrim;
- Batatas com molho frio;
- Brócolos gratinados;
- Cenouras assadas com maple syrup e sálvia;
- Chips de beterraba;
- Courgettes balsâmicas;
- Courgettes grelhadas com manjericão e limão;
- Couves com azeite e alho;
- Couves com castanhas;
- Couves salteadas com pinhões e sementes de cominhos;
- Cuscuz com romã e coentros;
- Cuscuz com tomate cereja e laranja;
- Cuscuz de marmelo com espinafres;
- Esparregado;
- Legumes assados no forno;
- Massa couscous com pesto;
- Migas de tomate;
- Milho e batata-doce;
- Puré de abóbora com caril;
- Puré de batata;
- Puré de batata com manjericão;
- Puré de batata e cherovia;
- Puré de feijão branco;
- Puré de grão;
- Salada de batatas com beldroegas e alcaparras.




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