terça-feira, 16 de agosto de 2011

Arroz de Vitela



Arroz de Vitela

 



Ingredientes:
600 gr de carne de vitela
1 chouriço de carne
6 "mãozinhas" de arroz agulha
2 cenouras
2 courgettes
1 pimento vermelho
300 gr de feijão verde
1 alho francês
1 cebola
Sal e pimenta q.b.
Preparação:
Coza a carne com o chouriço em água abundante.
Entretanto, faça um refogado com a cebola e um fio de azeite. Acrescente cerca de 4 dl da água de cozer a carne e deixe levantar fervura.
Corte os legumes em pedacinhos e acrescente ao preparado anterior. Tempere de sal e pimenta e deixe cozinhar até ficar quase cozido.
Corte a carne e o chouriço em pequenos pedaços e junte também ao preparado anterior. Neste momento, já deve estar quase sem água, por isso acrescente alguma corrente e deixe novamente levantar fervura. Rectifique o tempero e acrescente o arroz. Deixe cozer a gosto e sirva de imediato.

terça-feira, 5 de julho de 2011

Bolo de Cenoura com Chocolate

Bolo de Cenoura com Chocolate



Ingredientes:


2,5 dl de óleo
250 grs. de cenouras raladas
270 grs. de açúcar
2 colheres de sopa de chocolate em pó
1 colher de sobremesa cheia de fermento em pó
5 ovos
1 pitada de sal
1 colher de café de canela em pó
350 grs. de farinha de trigo

Para cobrir o bolo
200 grs. de chocolate em pó
100 grs. de manteiga ou margarina
6 colheres de sopa de leite



Confecção:

Misture bem o açúcar, a cenoura, a pitada de sal e o óleo.
Junte os ovos um a um batendo bem em cada adição.
Junte a farinha misturada com o fermento e a canela
Envolva tudo muito bem.
Ponha a massa numa forma untada com margarina e polvilhada com farinha.
Leve a forno médio (180ºC) a cozer cerca de + ou - 45 minutos, mas convém verificar.
Depois de cozido desenforme.
Leve a lume brando numa frigideira todos os ingredientes para cobrir o bolo, assim que começar a borbulhar retire do lume. Barre todo o bolo com esta mistura.









sexta-feira, 1 de julho de 2011

Bolo de Cenoura, Amendoa e Laranja





Bolo de Cenoura, Amêndoa e Laranja

(sem Gluten nem Lacticínios)


















Ingredientes:
(adaptado de "Popina - Iguarias Saudáveis" de Isidora Popovic, pág. 65)
5 ovos
sumo e raspa de 2 laranjas
250g de açúcar amarelo
250g de cenoura crua ralada
250g de amêndoa com casca ralada 
2 colheres de chá de fermento em pó
65g de farinha de milho

Cobertura:
sumo de 1 laranja
200g de açúcar em pó
raspa de laranja para decorar

Preparação:Pré aqueça o forno a 180ºC.
Numa taça misture as gemas, a raspa e sumo de laranja, 
o açúcar, a cenoura ralada, as amêndoas e 
o fermento em pó. 
Misture bem e acrescente a farinha de milho.
Bata depois as claras em castelo e envolva-as suavemente 
na mistura do bolo.
Coloque a mistura numa forma redonda, sem buraco 
previamente untada e forrada com papel vegetal e 
leve a assar cerca de 45 minutos ou até o bolo estar cozido 
(use um palito que deve sair limpo para verificar 
se o bolo já está cozido). 
Deixe o bolo arrefecer completamente antes de o desenformar 
para o prato de servir.
Para a cobertura misture o sumo de laranja com o açúcar em pó 
para obter uma espécie de royal icing. 
Verta sobre o bolo e decore com raspas de laranja.

Bom Apetite!
http://paracozinhar.blogspot.com

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